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熱中症について①

〜すべての人を健康に 人のすべてを健康に〜
健康美容食育家 イミノセラピスト 大刀あゆ未です~

2018年夏、今年はホントに酷暑ですね。

これだけ暑いと、温暖化と熱中症への備えが強く叫ばれていますが、
実は熱中症って、まだまだ暑さが本格的ではない、
せいぜい25度を越える当たりのGWごろから注意喚起が始まっていることに、
私は違和感を感じています。
25度なんて、日本では別に異常な気温ではありません。

なのに熱中症で倒れる人が20度台からいる。
しかも室内でも。
そうなると、気温が35度台、屋外ともなれば、熱中症でバタバタ倒れるのも、
ある意味当然でしょう。

一般的に、熱中症予防や応急処置は以下のように言われています。

そこで思い出したことがあります。
私がエアロビクスにハマってた時の体験です。

ハマり過ぎてた時は毎日のようにスポーツクラブ通いで汗を流していました。
そのうち、仕事が忙しくなってきて、なかなか通えなくなってきました。
週1通えればいい方で、下手すると2週間に1回という時もありました。
週1くらいだったらまだいいのですが、2週間に一度となると、決まって起こる現象が、
汗の出始めが遅くて、熱が体内に籠って暑くて仕方ななく、
真っ赤の顔で踊るのが辛かったこと。
これは、水分摂取であまり解決はしませんでした。
根本的な解決策は「最低週1は通う」でした。

週1以上通えば、汗は適度なところ(自分で暑さを認識する直前くらいから)で流れ出るので、
熱がこもらず苦しくなく、大量に汗をかいてるものの涼しい顔で、
ラクに踊れることを体験的に学んでました。

要は、熱中症予防ってこれじゃないかと!
”暑いな”と感じたところから、自律神経がきちんと働いて、
汗をかき始めることができる体かどうか。
水分摂取はその次の問題ではないかと思います(もちろん大事な要素ではありますが)。

これすなわち「汗腺力」!
「汗腺トレーニング」で「汗腺力」をつけ、
タイミング、質ともに、良い発汗と体温調節ができるような身体作りをすることが、
熱中症予防の根本なのではないかと、私は思います。
その上での水分補給、そして栄養素補給です。

続きは次号。

昨日のサプライズ

〜すべての人を健康に 人のすべてを健康に〜
健康美容食育家 イミノセラピスト 大刀あゆ未です~

昨日は私という人生が始まって45年で、最大のサプライズが仕掛けられた一日でした。
(以下登場人物順)
めぐみちゃん
近藤先生
山口さん
TOYさん
仲下さん
さっちゃん
うえせさん
福田さん
ゆうこちゃん
寿司とよ大将&女将
としみさん(友情出演)
赤澤さん(友情出演)
きょうこ(協力)
両親(協力)

そもそもこの日(7/16)は、私の46歳の誕生日でありましたが、
別に46回目がどうってこともなく、たまたまひと月前から、
毎月恒例の、KCS金沢院院長の近藤先生をお招きした、姿勢講座&施術会という、
楽しいイベントのお手伝いが決まっていたので、
そのメンバーで私の誕生日にかこつけ、
寿司とよさんで最高のお寿司をいただくのを楽しみに、
予約しておりました。ただそれだけのはずでした。。。

なので私はこの日、壮大なサプライズが仕掛けられてるとは露知らず、
会場入りしたわけです。

【サプライズ第一弾】
早速めぐみちゃんから中村藤吉の生茶ゼリープレゼント
…出社早々「お誕生日おめでとうございます~」とめぐみちゃん。
先日京都に行っためぐみちゃんに、このお土産をお願いしたら売り切れだったのを、
わざわざお取り寄せしてくれたとの事。

”なんて気が利くんだー!めぐみちゃん!”と感動

【サプライズ第二弾】
イベント責任者のめぐみちゃんが、
ちょっと私用で3時間ほど抜けるというので、
準ホステス役としてイベント参加者のお話相手…
そこに参加者の一人仲下さん登場。
な、な、なんと!私の大好きな山Pが主演する映画「コード・ブルー」の前売り券を
プレゼントしてくれたのです。

”なんて気が利くんだー!仲下さん!!”とのたうち回るように感動!

そこに、ちょっと休憩の近藤先生が私の脇に座り、
「あゆみさんは何をもらうのが嬉しいですか?」
って聞かれました。
「なんだろう…」と言いながら、
”こうやって大好きな友人たちに囲まれて、今は山Pグッズもらうことかな”
と思いましたが、
もっと普遍的で物質的なものを答えようとしていて、
そういうものは自分で買えるから、あえて、貰ってうれしいものでもないか、
と考えてるうちに、答えそびれました。

【サプライズ第三弾】
めぐみちゃんが戻ってきて、施術の予約の人もあと数名になってきて、
”今日はプレゼント貰ったし、これから寿司とよだし、いい誕生日だったな”
と、寿司とよの女将が朝イチのお祝いメッセージで山Pの男前すぎる画像を添付してくれたので、

それを早速携帯の待ち受けにして、浮かれて眺めては油断していたら、
めぐみちゃんに
「ではあゆみさん、ちょっとお二階へ」
と誘われました。
二階が何なのかと向かっていくと、そこにはにわかエステル―ムが出来上がってて、
アロマセラピストのさっちゃんが、三つ指ついて待ってました。

「なんで?なんで知ってるの?私がさっちゃんに足ほぐして欲しいなって思ってたこと!」
ちょうど昼間に、前日さっちゃんの施術を受けたきょうこと話してたんです。
「この前の出張から、足がパンパンでさー。私もさっちゃんにほぐしてほしいと思ってるとこ」
って。きょうこもこのサプライズを知ってたみたいで、グルでしらばっくれて、
「行ってきねのー。気持ちよかったざー」と。
”なんて気が利くんだー!さっちゃん!!!もはやテレパシーだ!”
不思議体験アンビリーバボー気分。

【サプライズ第四弾】
さっちゃんの至極のマッサージが始まって間もなく、ドアをノックする人が…
入ってきたのは腸セラピストのうえせさん!!
「はぁ~~~~?え!なんで?なんで知ってるの?
いや、知らんよな。誰にもまだ言ってないもん。
昨日から固くなってきて、今朝はおへその下が冷たかったんやって。
腸セラピー受けたいと、今朝思ったとこよ」
”なんて気が利くんだー!うえせさん!!いや、
願ったことがこんなに早く叶うなんて、神がかってきたか!私!!”
とモーゼ気分。

【サプライズ第五弾】
二人のダブルセラピーを終えて、うえせさんに、
「これから寿司とよですよね、みんな待ってるんで、あゆみさん行っちゃってください」
と誘われて下に降りると、もう真っ暗なのでみんな外で待ってるのかと急ごうとしたら…

パーン🎉!パパパーン🎉🎉!!とクラッカー。料理の良い匂い!
照明が付くとそこには…
さっきからのメンバーに加え、福田さんとゆうこちゃんの顔も!
いつものメンバー大集合となってました。
寿司とよさんからはちらし寿司のケーキ!
ゆーこちゃんからはおからサラダのケーキ!

【サプライズ第六弾】
「仲下さんにあゆみさんの気を引いてもらってる間に、裏口からさっちゃんが入って準備した」
「めぐみちゃんの私用は、パ―リー準備」
「あゆみさんを2階に置いといて、下で会場設営」
などなど、ネタバレで笑いながら油断してると…サプライズがまた出てきました。
な、な、なんと、私たちのカバラの師匠Toshimiさんから、お祝いメッセージ。
短いけど深い!半分Toshimiさん、半分チャネリングなメッセージ。感涙😂
【サプライズ第七弾】
よく見たら…緋山先生が私になってる!これ、近藤先生からのプレゼント
なんと、私が先日さっちゃんに、
「コードブルーのサントラが欲しい」と言ってたので、これ見てさっちゃんも驚いた、
ドラマ・コードブルーのサントラにHanabiも入れてくれて近藤先生が作ってくれた
特別バージョン!

【サプライズ第八弾】
山Pもどき😱(byうえせ)全身タイツはうえせの十八番
【サプライズ第九弾】
もうこれでクライマックスかと思ったら、電報第2弾from赤澤氏。
長い長いメッセージ。私のお志事をずっと、優しさと厳しさで支えてくれてる人。
当然泣く😭
めぐみちゃん、私の涙腺のツボを知り尽くしてて憎いっ😂
【サプライズ第十弾】
ドリカムのHappyBirthDayに合わせて、今日、県外出張から急いで帰ってきた福田さんが
バースデーケーキを持って入場。そしてケーキカットwith山Pもどき😩
もう、こんだけだったっけなー。
そうそう、私の両親も、このプランを知っていて、私に内緒にしてたらしいです。

もー、みんなったら、演技派女優&俳優!!
音頭をとってくれた近藤先生、
すべての段取りのリーダーだっためぐみちゃん、
アッキーおぶって駆けつけてくれたゆうこちゃん、
二日酔いのToyさん(笑)、
巻き込まれた山口さん(笑)、
汗だくで全身タイツのうえせさん(大笑)、
主婦の忙しい時間を空けてくれた福田さん、さっちゃん、
私の山Pへの自惚れに付き合ってくれてた仲下さん、
としみさん、赤澤さん、
みんなありがとう!
笑い疲れ、泣き疲れました。
感動しすぎて、”まさかお迎え来るから最期の誕生日かな”と、何度も疑いました

45歳カウントダウンセミナー

〜すべての人を健康に 人のすべてを健康に〜
健康美容食育家 イミノセラピスト 大刀あゆ未です~

45歳修了間近…

一昨日大阪、昨日京都、今日福井、
とカウントダウンの3日間を、
セミナー三昧で過ごしました。

血流のこと
栄養素のこと
細胞のこと
免疫のこと
空気のこと
食べ物のこと
デトックスのこと
ホルモンのこと
お志事のこと
夢や目標のこと
社会貢献のこと…

伝えたいことまだまだいっぱい。

明日から46歳。

今夜は45歳をしっかり休めて、
46年目のスタートを切ります。

第2弾 生命を見つめる3人が贈るメッセージ

激忙3人につきスケジュールが合わせきれませんでしたが再度開催決定!

2018/08/ 3∼5(金~日)Soul編

2018/15~16(水~木)Skeleton&Cell編

※すべて要予約・有料
※詳細は下記

Soul魂:廣仲俊美 ガイド・カバリスト・チャネラー

DNAリーディング 2018/08/03~05

(90分30,000円:CD録音付)

私たちは個々に、この地球に生まれてきた目的、
人生の計画、転生の歴史、守護する存在を携えています。
それらは想像以上に壮大であり感動もの…
それらを知ることで魂が癒され、人生に勇気が湧き出します。
60分間のDNAリーディング+30分の守護天使のチャネリングで構成。

守護天使のチャネリング 2018/08/03~05

(40分9,000円)

自分をいつも見守っている守護神の1人である
守護天使にチャネリングすることで、
適切なアドバ イスと癒しが与えられます。

ハニエルのアチューメント 2018/08/03~05

(20分3,400円)

大天使ハニエルのエネルギーを注ぐセラピー。
自然の流れや感情を受け入れ、
創造性を 高めるとされるハニエルのエネルギーです。

Skeleton骨格:近藤千弥子 姿勢科学士・健康科学士

未来の医者は薬を用いず、 人間の骨格、食事、 
そして病気の原因、予防に 注意を払うようになるだろう 
発明王:トーマス・エジソン 

持病改善 姿勢チェック講座 2018/08/15 10:00~11:30

(無料)

同じ姿勢を撮り続けると筋肉と骨格が 固まり、
痛みや内臓疾患、眼病など、さまざまな疾患が現れます。
最近はパソコンやスマホ、運動不足から、
若い方の悪姿勢も目立ちます。
この講座では、正しい骨格について学び、
姿勢チェックから自身の骨格のゆがみを発見、理解します。

姿勢矯正 2018/08/15 13:00~

(30分5400円)

整体とも、カイロプラクティックとも一線を画す
「姿勢科学」から生まれた「姿勢矯正」。
目先の患部にとらわれず、姿勢の中心である脊柱の
S字カーブから整えていく手技。
昨年から月1回のオーケンでの出張施術は
毎回予約が取れないほどの人気セラピー。
※新規でご希望の方は、午前の講座(無料)の受講が必須となります。

 LBA赤血球測定 2018/08/16 13:00~

(無料)

血液を生きた状態で観察 する技術、LBA(Live Blood  Analysis)で、血液のルロウ(連銭)状態が観察できます。抗酸化水や陶板浴でルロウは改善されますが、うまく改善が図られない方には食事や栄養素の摂り方への一考が分かり、健康管理に役立ちます。

Cell細胞:大刀あゆ未 健康美容食育家・イミノセラピスト

血流&血液を改善させる食事と栄養素講座 2018/08/16 14:00~15:00

(無料)

血流がなかなか改善しない理由の一つに、
血液の状態が挙げられます。
ドロドロだったりカスカスかったりすると、
血流はおろか細胞活動まで支障が出てきます。
“わたしたちは食べたもので できている“(ライナスポーリング) を元に、
健康的な血液の作り方 を伝授します。

 

会場

福井県越前市四郎丸町53-5-1
株式会社オーケン JR王子保駅から徒歩2分(踏切北西側)

電話 0778-23-6700
車は敷地線路側に停めてください。
※すべてご予約が必要です

お申込み・お問合せ

070-5632-9543(大刀あゆ未直通)まで

栄養医学の本場アメリカで生まれ、 健康美容を極める韓国で爆発的に広がった 「G-Clean(グライコクリーン)」セミナー

今回は30日ベーシックコース終了直後の
Mrs.Clean花岡明子SPDのスペシャルセミナーです。

元看護士。日本最高タイトル維持者。
自身の体験談はもちろん、グループ全体、
さらに本場韓国で医師や薬剤師も指導する
G-Cleanの症例をご紹介してくれます。
これは、健康美容のみならず、
体質根本改善を目指す方にも必聴。
初めての方もお誘いあわせでお越しください。

今回初の「Why Mannatech」
大刀あゆ未PD

アトピーと全身性エリテマトーデスという難病を、
病院の治療や投薬に一切頼らずに生きようと、
原因と治癒の仕組みを学ぶ中で出会ったマナテック。
日頃はそこで培った経験と分子整合医学で、
マナテックのメカニズムを講演していますが、
その奥に秘めた“大刀あゆ未がマナテックに取り組む情熱”について
今回はお話します。

場所:マナテック大阪サロン

日時:2018/07/13(金)14:00~

女性PDによるマナ♡ビジョンミーティング第4弾!

定員50名(無料)

会場には、マナテックのメカニズムを知り尽くす女性PDたちが集結。
マナテックの伝え方、各製品の働きなど聞き放題です。
セミナーと共にご活用ください。

参加申込は各リーダー、
または070-5632-9543(おおだちあゆみ直通)まで

第4回 ちょっと賢くなるランチ会「夏こそ温め!温活塾 血流と血液」

来週末、福井では「ちょっと賢くなるランチ会」開催。
もう4回目。

こちら、”畑の幸”たっぷり弁当と免疫陶板浴がついて、
そして、ちょっと賢くなっちゃう食育&生活習慣のプチセミナー付きです。

今回は、
・夏に温めることのメカニズム
・陶板浴と他の温めとの違い
・血液検査表の見方(血球・貧血・血圧編)

です。3連休のど真ん中ですが、ぜひお勉強にいらしてください。

※なお、お弁当の手配がありますので、
木曜日いっぱいを最終受付とさせていただきます。

日時:2018年7月15日(日)11:00~

会場:株式会社オーケン 抗酸化ルーム

福井県越前市四郎丸町53-5-1
0778-23-6700

参加費:¥1,500

※免疫陶板浴の温浴付きなので、
大き目のバスタオルと簡単な着替えをご持参くださいね。
(陶板浴は着衣のまま入れます)

定員:14名

お申込み・お問い合わせ

免疫陶板浴きずな(株式会社オーケン)
→0778-24-1049
→お問合せページ
※事前予約をお願いします

~次回の予告~

第5回 「食」べ方編 熱中症とミネラル
日 時:2018年9月、日にち未定 11:00~

ナビゲーター

一般健康美容食育家・イミノセラピスト
大刀 あゆ未(おおだち あゆみ)
アバンダンスプランニング代表
株式会社オーケン 取締役

プロフィール

1972年生まれ 越前市出身
子供の頃からのアトピーと膠原病の全身性エリテマトーデスという難病を、
自ら原因を学ぶことによって「温」め方「食」べ方「住」まい方で克服した経験を持つ。
分子整合医学の権威であり細胞環境デザイン学の提唱者である山田豊文氏に師事し、
最新栄養学およびミネラルファスティング学を習得。

保有資格

(社)分子整合医学美容食育協会 福井中央支部長
ファスティングマイスター学院 上級認定講師
プロフェッショナルファスティングマイスター
杏林アカデミー上級修了
肥満予防健康管理士
ダイエットアドバイザー

趣味

海外旅行、スピリチュアル

食育&最新栄養素 育脳セミナー「今、子供達に必要な栄養素 現代人に必要な栄養素」

京滋地区のみなさま、連休初日ですが、
子育て&育児中のママやおばあちゃん、
妊活中のプレママ必聴です。
頭のイイ子を作る栄養素を、
脳のメカニズムと共にお話しします。

セミナー詳細

日にち:2018/07/14sat
時 間:10:00~12:00
場 所:京田辺商工会館
主催・問合せ:mahomo.lei@me.com

講師紹介

大刀あゆ未

分子整合医学美容食育協会上級認定講師及び
顧問を歴任し、食育とデトックスについて
最新の知識を情報を伝えてきたが、
なかなか食事で健康を満たせない現代事情の解決策が
”糖質栄養素”と”リアルフード栄養素”にあることを見出し、
すべての人に必要な真の栄養素と選び方を、
スライドをたくさん用いた「なるほどなっとく!」
のセミナーで伝授する。

大人の成績表

〜すべての人を健康に 人のすべてを健康に〜
健康美容食育家 イミノセラピスト 大刀あゆ未です。

私の誕生日7/16は、
子供の頃ずーっと成績表渡しの日でした😭。

日頃の勉強の成果生活態度の評価
そこには書いてあったわけですけど、

大人になりまして、
日頃の栄養素管理の成果生活習慣の評価
大人の成績表として出るのが「健康診断」の結果といえますね。

この度、私が取り締まり役を務める(株)オーケン社員の血液検査結果が
市から届きました。

日頃、健康指導&栄養素指導してるので、それらが、
その人の体質やストレス度によって、足りてるか足りてないかの目安になります。

仕事柄、血液検査表の”本当の”見方を学んでいるのとお伝えしてるので、
社員全員の数値を、真の健康のための基準値で見て判定。

日頃から、私のお薦め栄養素を健康管理に全員組み込んでるのと
会社にある免疫陶板浴で、
全体的になかなかの好成績。さすがだなと感心。

ですが、ストレスの感じ方で個人差が当然あって、
そこでイマイチな数値のところは、
運動指導や食べ方指導、そして栄養素指導を行いました。

ところで、”本当の”見方と申しましたが、それは、
決して国が定めた数値と一致しないということです。

現行の基準には、
医療業界の思惑や利権がからんでおり、
健康な人を”病人”にし、
”クスリ漬け”にしている
可能性がある

東海大学名誉教授 大櫛陽一著
健康診断「本当の基準値」完全版ハンドブックより

ちなみにコレステロールについてご紹介しましょう。

コレステロールとは、人間が生きていくうえで欠かせない「脂質」の一種で、
①細胞膜の構成要素
②脳神経細胞の構成要素
③ホルモンの材料
④消化液(胆汁)の原料
⑤ビタミンDの原料
と多岐にわたっています。

少し前までコレステロールは悪者扱いされ、
「卵は週2個まで」などと常識のように言われてましたが、
2015年に日米とも食事摂取基準ががいていされて、
コレステロールの摂取基準が廃止されているほど、
コレステロールへの健康的寄与が着目されています。

世界に目を向けると、
米国政府のコレステロール委員会(NCEP ATPⅢ)は2004年に活動を停止しいて、
コレステロールを下げることが疾患予防や治療にならないことを示していますし、
米国循環器学会(ACC)と心臓病協会(AHA)は2013年に治療ガイドラインを出しましたが、
診断基準はLDLコレステロールで190以上と高く設定され、
コレステロール低下治療の目標値が廃止されているのです。

そのくらい、コレステロールは

人間が生きていくうえで欠かせない「脂質」の一種

なのです。
だというのに日本ときたら、世界に類を見ない「コレステロールを下げるクスリ」を用いる国。
コレステロールが低いと、さまざまな病気が引き起こされます。

前述の大櫛教授は著書の中で、
LDLコレステロールを120未満に、総コレステロールを180未満に下げることが、
いかに命を縮める危険な行為であるか
と書かれています。

ちなみにコレステロールは、年齢と共に上がらねば、ガンと闘えません。
ご自身の血液検査表の本当の判断や、栄養素指導など、
詳しくは個別カウンセリング(5000円)で。