私の場合、仕事上サプリスムージーの方が作りやすいので、
有機豆乳とバナナだけ買ってきて、あとは手持ちのもので
手早くやりまっせ。

今日はこの組み合わせ。

・有機亜麻仁油
・セサミノールが出現してる発芽ゴマ
・乳酸菌、プレバイオティクス、プロバイオティクス15億個
・わかめ＆アロエ＆カラマツの樹液などからの糖質栄養素
・米ぬか＆ドライ野菜果物
・ヘンププロティン

くれぐれも、本物の植物、食物から作られたサプリメントでないと、
こうはいきません。

そしてその証拠に、驚くべきは、復食スムージーを初めてから、
手足に起こったある問題が、劇的に改善してきました。
ファスティングで大掃除が起こった腸内環境に、
リアルフードサプリメントがダイレクトに浸透していったんでしょう！

美味しいかって？　それは聞かんといてください(*´ω｀)
でも、別々で摂ってるよりは、はるかに美味しいシロモノです。