定期開催している「脱・電子レンジ宣言」のスチームオーブン調理実習会。 今月は本日、10:30～開催しました。 今回ご参加いただいたのは、健康美意識の高い主婦3名+赤ちゃん。 ところで、弊社が「健康を築く健築屋」として、

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」 株式会社オーケン　Lilla Huset店長 健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘) 私が監修&協賛させていただいた記事が このほど発売された別冊URALAウェデ

今年５～６月に、抗酸化陶板浴を施工させていただいた、 100名限定・完全紹介制フィットネスクラブの『タイガーフィットネス』さま。 http://www.tigerfitness.jp/ このご縁は、本当に不思議です。 と

2012年の3月に、 北陸で初の支部を立ち上げたときいろんな夢を描きましたが、 これはちょっと嬉しい想定外。 福井でファスティングマイスター2級の認定研修を開催するとは！です。 2級以上は東京もしくは主要都市でしか開催さ

先日、フェイスブックでこんな記事をあげました。 ミラクルミネラルファスティング3日目… まだまだ行きますよ～。 ファスティング専用ドリンク『マナ酵素』で、 空腹感はほとんどなく、 毎朝社内で香るコーヒーに少々恋しさを感じ

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」 株式会社オーケン　Lilla Huset店長 健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘) 11月1日（土） 14:00~16:00（13:30開場） で、「21世紀に選びたい

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」 株式会社オーケン　Lilla Huset店長 健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘) 良い記事を見つけましたのでご紹介します。 ご興味を持たれましたら、ちょうどピッタリな

池田史郎医師のFBより 化学調味料・加工調味料は、原材料名の表示の中に、 うまみ調味料、 アミノ酸等、 タンパク加水分解物、 などの名前で現れます。 しかし実際は、食品製造事業所には原材料に既に添加されている物質の表示義

きゅうりが旬でございます！ 先日、新潟の旅館での朝食や、農園で食べさせてもらった、 ”きゅうり丸ごと一本バリボリ”が美味しすぎて、 これまた先日、和歌山の田辺支部長に頂いた、 金山寺味噌にはまって、この復食期、 張り切っ

7日間のファスティング後の、復食3日目。 日中は暑いので、お粥よりスムージーのほうが気持ちよくて、 毎日、午前と午後に作ってます。 私の場合、仕事上サプリスムージーの方が作りやすいので、 有機豆乳とバナナだけ買ってきて、