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『嵐にしやがれ』に出演します!

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

去る3月4日、都内某所にて、
とあるアイドルグループの大人気番組の一つの
あるワンコーナーの収録があり、
私、大刀あゆ未が
ある仲間と共に出演させていただきました。

その放送日がこの程決定しましたので
ご報告申し上げます。

3月29日(土)22:00~ 日テレ系列
「嵐にしやがれ」

 

 

 

 

です(((*≧艸≦)ププッ

わぁ~、言っちゃったぁ( ≧∀≦)ノ
やっと公表できたぁ( 〃▽〃)
TV局から、blogやSNSへの掲載を、
放送日決まるまで控えるように言われてましたんです。

45分の収録が10分のコーナーに編集されるから、
カットされてなかったらラッキーだけど、
一応、とも喋ったし、
画面に一回は映るだろうから、
探してくださいね(゜∇^d)!!

何のコーナーに出たかは、
見てのお楽しみ(uωu*)

おっと!
福井県民はちょっと注意。
FBCは再放送ということで、
4月5日(土) 24:50~という幻な時間帯ですわ(((^^;)

抗酸化【キズナヅミ】リフォームH様邸

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

屋根と柱だけを残して大規模抗酸化リフォームしたH様邸が完成し、
ブログへの掲載許可を伺いましたら、

「素敵なお家にしていただいて、とっても幸せです。
掲載OKです!」

とお喜び満点のお返事を戴いたので、張り切ってご紹介します。

まずは、リフォームといえども、御祓いと工事安全祈願をするのが、
オーケンの【キズナヅミ】リフォーム。もちろん吉日を選んでます。
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そしてリフォームといえども、ここまで壊します!
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補強をちゃんとして耐震・制振性を高め、断熱しっかり利かして、
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下地に、抗酸化リバース処理を施します。住む人の健康のためです。
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外部の塗料にも、抗酸化リバース溶液を混ぜます。地球環境のためです。
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抗酸化リバース工法についての詳細はこちらへ

で、(端折りすぎですが…)完成なわけです!
【引き渡し式】もちろん吉日。
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わくわくテープカット!
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ではビフォーアフターをどうぞ。
【明るい玄関】BEFORE⇒AFTER
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【おばあちゃんの夢!茶室】BEFORE⇒AFTER
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【ご夫妻の夢!明るく広々のLDK】BEFORE⇒AFTER
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【奥様の理想!家族の大容量ウォークインクローゼット】BEFORE⇒AFTER
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【子供たちの夢!自分の部屋】BEFORE⇒AFTER
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ということで、H様ご家族のご健康とご多幸をお祈りしています。

糖質制限の危険性

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

以下、プロフェッショナルファスティングマイスターで、
ボディビルダーの田中裕規さんのFB記事です。

私もこれまでのカウンセリング歴の中で、
糖質制限をしてダイエットした人の、
リバウンドや体質悪化の健康相談をよく受けてきたので、
田中氏の言うことは、大いに納得。

実際、8種類の必須糖質⇒糖質栄養素を学ぶ者として、
本当に安易な糖質制限は危険です。

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

最近何かと話題の低炭水化物ダイエット(アトキンスダイエット)ですが、
短期集中でダイエット目的に行うのは良いと思いますが、
長期で行うとかなり危険が伴います。

【低炭水化物ダイエット(アトキンスダイエット)とは?】
簡単にいうと炭水化物(野菜は限定的に可)、糖質、脂質の摂取を控え、
高タンパク質の食事(鶏むね肉や白身の魚)を摂るダイエット法

体内のグリコーゲンをカットすることで
ケトン体(脂肪を燃やす物質)の分泌を誘発し、
脂肪を落とすダイエット法

これがなぜ危険?

動物性たんぱく質の摂取を増やすことにより腸内腐敗が進行する、
これによる疲労物質(ピルビン酸、乳酸)の産生による筋肉カチコチ疲労、
全身疲労、血液が酸性に傾く、脱灰により骨が弱る、動脈硬化その他もろもろ。

ブドウ糖のエネルギーだけをエネルギーとしている細胞を弱らせる
目の水晶体、肺、血管の内壁細胞、神経内膜細胞など。

つまり、

目が白内障と網膜症になりやすい
肺が弱る
血管壁の動脈硬化促進
神経痛
血液のルロー(ドロドロ)
微小循環の多い臓器が弱る(網膜、腎臓、末端神経)
細胞を守る糖鎖の材料(糖質)が足りない

つまり、糖尿の合併症と似たような症状が出る。

そりゃそうですよね。

糖尿(2型糖尿病)は
インスリンレセプターにエラーが起こることで
細胞内にブドウ糖を引き込む事が出来ないため、
グルコースを作ることができず、
ケトン体を分泌させ脂肪を燃やしていきます。
ケトン体は酸性物質です。
それが原因で合併症を引き起こします。

アトキンスダイエットも
ブドウ糖を極力抑えケトン体を分泌させるダイエット法ですので、
体内では糖尿病と似たような感じになります。
(ちなみにミネラルファスティングも
ケトン体を通常の100倍以上分泌させ
脂肪細胞内に溜まった有害物質を排出させる健康法ですが、
酵素ドリンクに重要なミネラルを入れる事で
血が酸性に傾くのを中和する事でとても安全に行うことが出来ます。
いや!それ以上に必要なミネラル、アミノ酸が含まれる事で
効果を最高に高めます!)

「アトキンスダイエット(低炭水化物ダイエット)は糖尿の人には良いと聞きますが!!」
「テレビで医者が薦めていますが!!」
(テレビに出るような大抵の医者は病人を増やすのが仕事です。
病人を減らすまともな発言をする医者はテレビに出れません。
スポンサー的にNGをくらいます。)

僕としては糖尿病患者の低炭水化物ダイエットは
一種の対処療法(その場しのぎの医療)と同じと考えています。

なぜ?

確かに炭水化物を減らし、血糖値の上昇を抑える事で
糖尿病の促進を抑える事ができますが、
動物性たんぱく質を異常に摂ることで他の病気が出てきます。

さらに穀物、豆、根菜、フルーツをNGとする事で食物繊維が不足します。

水溶性食物繊維は
・血糖値の上昇を抑える
・コレステロールの上昇を抑える
・腸内環境を整える
・善玉菌のエサになる
・糖尿病予防
・高血圧予防
・心臓病予防
・脳血管疾患予防
・高コレステロール血症予防
・胆石症予防

不溶性食物繊維は
・大腸の蠕動運動を促進する
・有害物質(水銀、アルミニウム、カドミウムなどの有害ミネラル)の排出を高める
・便秘解消
・大腸がん、膵臓がん、胆嚢がん予防
・憩室予防
・下肢静脈瘤予防
・重金属による病気予防
・鼠径ヘルニア予防
・痔、頭痛予防
など人体にとってかなり良い働きを行います。
これらを制限するなんて。。。

短期ダイエット目的では行うのは良いですが、
(2~3ヶ月限定であれば短期で結果が出るため悪くは無いと思います。)
1年、2年と続けるものでは無いです。

ただし、筋トレと行わないと糖新生が生じる事で筋肉の減少が進みます。
しかも筋肉はブドウ糖を摂らないと合成が弱いです。

つまり、低炭水化物ダイエットを行う場合は、
・動物性たんぱく質の未消化を防ぐ正しい消化酵素サプリメント摂取
・正しいたんぱく質の摂取量
・正しい筋トレ
・正しいミネラル摂取
・正しいアミノ酸摂取
・正しいクエン酸摂取
・糖新生(筋肉の分解)を予防する正しい食事
・正しい活性酸素除去
などが必要です。

以下割愛…

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

病気を癒す、治す、5つの方法

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

内海聡医師のフェイスブックより…

病気を癒す。治す。その方法は5つあります。

詳しくは「三日食べなきゃ病気は治る(三五館)」を
お読みいただきたいですが、その内容とは、
①「少食」
②「笑い」
③「感謝」
④「長息」
⑤「筋トレ」です。

①ファスティング(断食):万病を治す妙法です。
病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、
免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。
それはあっけないほどです。
少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります(第1章)。
風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、
うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります)。
さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。
不妊症やEDまでも見事に改善するのです。

②笑い:笑えばガンも治ります。
ガンと闘うNK細胞は6倍も増えるのです。
免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、
あらゆる病気が快方に向かいます。
「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。

③感謝:「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。
「感謝」の「心」が難病も治す。
そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。

④長息:息を深く、長く吐く。
それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、
あらゆる病気が治っていきます。
万病は低血流、低酸素から発症するからです。
呼吸を数える「数息観」がおすすめです。

⑤筋トレ:筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。
それは、筋肉量と活動量に比例するのです。
病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。
筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、病気も改善します。

――以上が、病院に行かずに治す療法です。
これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、
生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。
そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、楽しくて、
さらに副作用はゼロなのです! 

これは、私も身をもって体験したことだから、すべてが手に取るように分かります。

実は先日の3日ファスティングの前、
ほ~んのり風邪をもらってて、
症状は咳に集中してたのが3~4日続いてたんですね。

以前、喘息の初期段階を、
ファスティングであっという間に完治させたので、
今回も”治るだろう”と観察してたら、
案の定2日目に治まりました。

喘息患者へのファスティング治療は、
海外でも大規模臨床実験の結果が出てるのは知ってましたが、
それを自分で体験できたというのは、
アトピー、全身性エリテマトーデスに続いて、
私の貴重な財産です。

もちろん、①のファスティング以外にも、
私が難病を克服する中で、
②笑い…もともと楽しいこと好き

③感謝…病気のせいで出来ないことより、
    病気のおかげで感謝できることを数えた。

④長息…抗酸化陶板浴の中で、ヨガで習う呼吸法をよくしてました。
    自律神経正常化と血流促進のダブル効果でしたね。

⑤筋トレ…ズバリ!ヨガでしょう!!以前はエアロバカでしたが、
     ヨガは体調の良い日でも悪い日でもやりやすいです。

内海先生おっしゃる通り、副作用なしです!

内海聡先生の主な著書

薬が人を殺している 知っておきたい有害作用と解毒のすすめ (竹書房新書)

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「強い体」をつくる食べ方

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URALA WeddingBook

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

弊社が監修&協賛させていただいた記事が
このほど発売された別冊URALAウェディングに
掲載されてます(2/22発売)
1

なんと値段見てビックリ500円!

見えませんよーd(>∇<;)
質、内容からみて、1200円には見えます!
3
結婚を控えた方に限らずに、
素敵なショップやレストランが紹介されてるから
買ってお得だと思いますー(゚∀゚)ノ

ちなみに、弊社のページはp166-167。

この特集の意図は、
・結婚式を控えた男女に、体の中から輝く美しさを手に入れていただこう
・結婚した後も、正しい美と健康法をライフスタイルに、家族繁栄していただこう
・良い赤ちゃんを産んでいただこう

です。
概してWedding雑誌というものは、
衣装やヘアメイク、エステ、式場の情報が主流ですが、
これらは結婚式当日という”一瞬”のための情報です。

ところが今回、URALAさんからご相談いただいたのは、

「結婚は、これからの新生活や出産に向けて、
ライフスタイルを見直す良いチャンスでもあると考えると、
大刀さんがやってらっしゃる『温』『食』『住』のコンセプトは、
これから結婚を控えたカップルに、まさに”一生”を通して
当てはまる要素だと思うんです」

ってことで、世界的ファッション雑誌ELLEの結婚版
ELLE MARIAGEの記事を見せてくださいました。

さすが!世界のELLEはもうすでに、結婚を控えた人に向けて、
”一瞬よりも一生美しく!ハッピーライフを叶える新習慣”
として、多角的にライフスタイルをコンサルティングしたページとなっていました。
監修は、栄養コンサルタントで最近とても有名なエリカ・アンギャル。

それを見た瞬間、本当にうちのコンセプトがバッチリ当てはまることを
感じまして、今回監修&協賛という形での掲載となりました。

まずは入門編のような簡単な内容ですが、
食習慣から住環境、血流生活と、ぜひとも新しい家族に認知、実践していただきたい
ライフスタイルであることはもちろんのこと、
それに限らず、全ての世代の方々に、実践していただきたいことです。

真の健康&ビューティー法と言える新習慣を、
どうぞ書店でお手にとってご覧くださいませ。

カラダとココロと冷蔵庫の大掃除!

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

3日間のミネラルファスティング、ブレイク(終了)しました。

今日は復食1日目で、お粥三昧です(^_^;)

いつも思うことは、
ファスティングの準備期から復食期までのおよそ1週間、
ま~ったく、財布を開きません。
お金を使わないのです。

準備期や復食期は「粗食+腹6分目」なので、
冷蔵庫の中にあるもので済んでいきます。

おかげでいつも冷蔵庫の中がスッキリしてゆきます。

要するに、
ミネラルファスティングは体内の大掃除でありながら、
冷蔵庫の大掃除でもあるのですね(^_-)-☆
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お金は、ファスティング中使わなくても、
事前にマナ酵素やテンペ粥や亜麻仁油を買うので、
貯まりませんが、
でも、体の中に「健幸」が貯まります!

次回の5月24~25日の合宿にはぜひ、
皆さんもご一緒に♡

第13回ファスティング合宿in福井

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

第13回ファスティング合宿in福井
2月22~23日に福井アカデミアホテルで終了しますたー(*^o^)/\(^-^*)。

初めて集合写真撮ってみましたがどうでしょう?
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徐々に参加の方が増えてきたので、今回から大きなバンケット会場に。
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そして、参加者と同じく、志を共にする支部が増えて来て、
福井嶺北支部長のうえせともえ氏と、
越前支部長の近藤恵美氏の新しいセミナーも加え、
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知識&情報盛りだくさんで開催されました。

ハッピータイム(自由時間)のお楽しみも、
健幸セラピストのうえせともえ氏による
腸セラピーやチャクラ瞑想も大好評でした。
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次回は5月24~25日。
次回から、これまでの福井アカデミアホテルから、
気分一新会場を変更して、
「泰澄の社(予定)」で開催してまいります。
自然たっぷりと天然温泉をお楽しみいただけま~す!

詳しい情報は、3月に入りましたら
「Life is Beautiful 2 イベント情報」でご案内いたします。

神様からの借り物

~すべての人を健康に 人のすべてを健康に~
アバンダンスプランニング代表 大刀あゆ未です。

突然ですが、うちは浄土真宗ですけれど、
子供の頃は近所のキリスト系の幼稚園に行っておりまして、
子供の頃から「神様」って自然と信じてる子だったんですね。

いつの頃だったか、
「私たちのこの肉体は、神様からの借り物です」
みたいな話を聞いた時衝撃で、

”じゃぁ、キレイに返さなきゃいけないんじゃない?”

と思いまして、それはいつもいつも思ってて、
今に至ります。

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そうはいっても、せっかく美食の国と時代を生きてますからね、
ある程度は食を楽しみつつも、
「1日不摂生したら、3日摂生」を心掛けてます。

これはなんとなく『法則』のようです。

浪人のときの受験勉強を1日勉強を休むと、
感覚を取り戻すのに3日かかることを実感しました。
その後競技エアロをしてたときも、
1日練習を休むと感覚を戻すのに3日かかり、
海外旅行で1週間練習を休むと3週間、
怪我で1か月休むと3か月、
っていうのを本当に体感しました。

最近、ファスティングマイスター仲間のブログに、
「美しくないのは神に反する?!」
という記事を見つけ、大いに納得しちゃいました。

化学物質過敏症と電磁波過敏症

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

先日、化学物質過敏症と電磁波過敏症を併発された40代男性が、
弊社の推進する抗酸化リバース工法と、
抗酸化の免疫陶板浴、そして食育活動に関心を持って下さり、
お越しになりました。

なんでも、8年前にご自宅を、ハウスメーカーで新築をしたら、
その3年後から化学物質過敏症を発症し、
後に、電磁波過敏症まで併発して、
仕事を辞めざるを得なくなり、
病院の治療にも限界を感じて、
東北の山奥で玄米菜食の療養所で、
一定の改善を見て、こちらにお戻りになったとのこと。

抗酸化リバース処理をしている弊社の空間はどう感じられるか伺ったところ、

「空気が違うのは入ってきた時に感じましたし、
 電磁波も…エアコンついてるし、冷蔵庫があそこにありますけど、
 比較的ラクですね。
 普通は、冷蔵庫のある部屋は耐えられないから、
 我が家は外に出してるくらいなのに、
 ここでは、この距離なのに不思議と平気ですね。」

とのことでした。
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抗酸化リバース工法の効果の中に、
・化学物質分解、低減効果
・帯電防止効果

があるのが、実際感じていただけて光栄です。
リフォームにも対応できることをお伝えしました。

また陶板浴にも通ってみたいとのこと。
他の方のバスタオルの合成洗剤が辛くなる可能性があるというので、
昼間の空いてる時間帯をご案内しました。

化学物質過敏症…発症したら大変ですね。。。
電磁波過敏症まで、ついてきちゃうそうです、大抵。
新築の家に住むまでは何ともなかったのに、
目に見えない害で、生活が激変です。

実はこんな話をよく耳にします。
ちょっと意識を持ったお施主さんが家を建てるとき、
ハウスメーカーや工務店にその旨を伝えると、
「うちは、国の基準を満たした
『F4☆☆☆☆』の仕上げ材を使いますから大丈夫ですよ」
と言われて安心してしまいがち。

でも、下のグラフを見てください。
これは抗酸化リバース処理した部屋と、
そうでない普通の部屋との化学物質の新築時の比較です。
使用している仕上げ材は、双方同じF4☆☆☆☆です。
リバース比較
グレーの棒は国の指針値を表しています。

そしてオレンジは抗酸化リバース工法処理したお部屋。
⇒基準を下回っています。

ブルーは何もしていない普通のお部屋。
⇒F4☆☆☆☆の材料を使っても、なぜかお家が仕上がると
国の基準を超えるという矛盾。

こういうことが実際に起こってることは、
お施主さんはもちろん、建築屋の方もしらないのがほとんどです。

ではせっかくですので、リバース処理したお家が、4か月後に
さらにどんな空気環境になっているか、ご覧いただきましょう。
リバース4か月後
グレーは上に同じ国の指針値
オレンジは新築時の数値
で、グリーンが4か月後の数値です。

住みながらも引き続き、化学物質を分解低減してくれてるのがお分かりでしょう?

ちなみに、トルエンが少し増えているのは、生活で持ち込んだ家具やカーテンなどの影響と考えられます。
(※家具やカーテンには未だ国の基準は設けられていませんので)

空気の違いが細胞にどのように影響するかも、
こんな実験から分かります。
芋の実験
サツマイモを半分に割って水に浸けたものを、
一つは一般の空気環境の住宅に置き(右上)、
もう一つはリバース工法の空気環境の住宅に置いたもの(左下)です。
枝ぶり葉ぶりが一目瞭然で違います。

このようなことが、私たちの100兆個の細胞に起こってきたとしたら…
自ずと健康状態に差が出てくるということです。

さて、話はその男性に戻りますが、
その方、体質改善に、水だけの絶食をなさった経験があるそうで、

「あれは実際辛すぎたし、やり方間違ってたな、
 って自分でも思ってるんで、
 今度、正しいファスティングの仕方でやってみたいです。
 教えてください」

とのこと。もっちろんでございます!

その方とお話しててつくづく感じたのは、
病気になってから体に良いことやるよりも、
病気にならないように体に良いことやるべきだってことです。
その方が楽しくできますよ(*’▽’)

糖鎖セミナーに30名

「免疫力は『温』め方『食』べ方『住』まい方」
株式会社オーケン Lilla Huset店長
健幸マイスターの大刀あゆ未です(*‘∀‘)

昨日の
「細胞のアンテナ」糖鎖を強く元気にする健幸セミナーには、
定員を上回るたくさんの方々にご参加いただきました。
tousasemina
ちょっと難しかったかもしれませんが、
体験事例も含めて凄かったでしょう?!

過去の悪性リンパ腫から体調を崩され、
最近子宮頸がんの疑いから、糖質栄養素を選択されたTさんの
体験談をまとめると以下です。

・何か月も続いてた下腹部の痛みがなくなった
・PMS(月経前症候群)がなくなった
・以前は、何も食べれず寝込むほど辛かった生理痛が無くなった。
・ホルモンバランスが整ってきているのが体で感じられる。
・3歳の息子さんも一緒に摂取していて、いびきが無くなった
1B5A0326

大阪から来てくださった青木さんのお話も
面白かったですね。まとめると以下です

・27歳から50歳まで、メニエールや片頭痛など、
 たくさんの症状に悩まされたのがすべて改善した
・以前を知ってる周囲がみんな感心している
・日本全国のセミナーには大概日帰りという体力
1B5A0314

ビタミンやミネラルや酵素の働き方も、
糖鎖が握ってるのです。
そうして病気が未然に防がれたり、
病気や怪我が効率よく治癒していくのです。
1B5A0320
また開催します~。
個人説明も随時行いますので、
お気軽にご相談くださいね。